186mg today
Conoce tu nivel
Dos indicadores en tiempo real muestran lo que has consumido hoy y cuánto sigue activo en tu cuerpo.
MyCaffeine
Versión 1.2.2 Ya disponible ↗Cafeína, sin conjeturas
Sabe exactamente cuál es tu nivel.
Registra una bebida. Consulta cuánta cafeína queda en tu cuerpo, cuánto quedará al acostarte y cómo se relaciona con tu sueño.
45 minmodelo de absorción gradual
9idiomas disponibles
10métricas de Análisis de salud
Localtus registros se quedan en el dispositivo
Las cifras que importan
Una respuesta más clara a «¿uno más?»
MyCaffeine convierte cada bebida en una visión personal y en tiempo real del resto del día.
49mg at 22:30
¿Te quitará el sueño?
Consulta la previsión para la hora de acostarte y el tiempo de eliminación antes de servirte otra.
Tu cafeína frente a tu sueño
Compara tu historial de cafeína con los datos de sueño, corazón y actividad de Apple Health.
Análisis de salud · Pro
Conclusiones, no solo gráficos.
Cada punto representa un día de tus propios datos. MyCaffeine busca patrones y explica el resultado con claridad, sin convertir una correlación en una afirmación médica.
Sueño
Duración · Eficiencia · Tiempo para conciliar el sueño
Corazón
FC en reposo · VFC · Frecuencia cardiaca al caminar · Presión arterial
Actividad
Frecuencia respiratoria · Pasos · Energía activa
Creado para Apple HealthUtiliza datos de salud ya almacenados en tu iPhone. El análisis se realiza en tu dispositivo.
Catálogo de marcasVer cobertura actual ↗
Milesde bebidas y tamaños reales
EspressoTéBebidas energéticasRefrescosNespressoTus favoritos
Adaptado a la regiónConsulta los productos disponibles donde vives.
Respaldado por fuentesLas cifras se apoyan en referencias públicas.
Recientes con un toqueSe recuerda el último tamaño de ración.
Una lista de bebidas familiar
Bebidas reales. Tu pedido habitual.
Busca en un catálogo de marcas documentado, crea tu flat white una vez o registra cafeína y agua directamente. Las bebidas recientes aparecen primero para que el siguiente registro solo tarde unos segundos.
Cómo funciona
Tu café no actúa de golpe.
MyCaffeine modela una subida gradual y después la larga eliminación por parte de tu cuerpo.
11:30Bebida registrada
12:15Pico de absorción
17:15Queda la mitad
Ahora+3h+6h+9h+12h
1Absorción gradual
La cafeína aumenta durante unos 45 minutos siguiendo una curva de absorción suave.
2Descenso por semivida
Lo absorbido disminuye exponencialmente según tu ajuste personal de semivida.
3Tu previsión
Consulta tu nivel estimado ahora, al acostarte y cuándo se prevé que se elimine.
MyCaffeine es un registro informativo, no un producto sanitario.
Nuevo en la versión 1.2 · Tu día, en todas partes
En tu muñeca. En la pantalla bloqueada. En Apple Health.
Consulta tu nivel, registra una bebida o añade agua sin abrir la app del iPhone. Las complicaciones y los widgets mantienen la siguiente cifra útil a mano.
- App independiente para Apple Watch con estado sincronizado
- Widgets de pantalla de inicio y pantalla bloqueada
- Atajos de adición rápida y Siri/App Intents
- Sincronización bidireccional opcional con Apple Health
Cafeína e hidratación
El agua también cuenta.
Un objetivo diario sugerido o manual, un gráfico móvil de 24 horas, estado de hidratación y sincronización opcional con Apple Health.
Adaptado a tu cuerpo
Cada persona elimina la cafeína de forma distinta.
Define límites directamente o usa un cuestionario opcional para personalizar la semivida estimada, el límite diario y el objetivo al acostarte.
Semivida5h 30mLímite diario400 mg
Recordatorios inteligentes · Pro
Recordatorios que aprenden.
MyCaffeine aprende cuándo sueles beber, te avisa cerca de esas horas y permanece en silencio mientras duermes.
09:2613:1015:30
Privacidad desde el diseño
Tus hábitos son tuyos.
Tu historial de bebidas y agua permanece en tu dispositivo. Los datos de salud se procesan en él y no se envían a servidores de MyCaffeine, analítica ni anunciantes.
Leer la política de privacidad ↗01No requiere cuenta
Empieza a registrar sin crear un perfil ni facilitar una dirección de correo.
02La salud se queda en el dispositivo
Los datos de Apple Health se usan localmente para registros, cálculos y análisis.
03Exporta cuando quieras
Crea exportaciones CSV o JSON localmente para el periodo que elijas.
04El consentimiento primero
La analítica está desactivada de forma predeterminada y se muestran controles de consentimiento publicitario cuando es necesario.
Empieza gratis
Ve más allá con MyCaffeine Pro.
Empieza gratis con bebidas cotidianas y el registro básico. Pro añade el catálogo completo de marcas, información de salud y formas más rápidas de registrar.
FunciónGratisPro
Indicadores de inicio, previsión, historial y tendencias✓✓
Bebidas personalizadas, cafeína, agua y exportación de datos✓✓
Sincronización de cafeína y agua con Apple Health✓✓
Bebidas iniciales y bebidas gratis del catálogo✓✓
Catálogo completo de bebidas de marca—✓
Análisis de salud—✓
Notificaciones inteligentes—✓
Registrar desde el Watch y los widgets—✓
AnunciosSe muestranSe eliminan
Los precios y condiciones de compra vigentes se muestran en el App Store y en la app.
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